Vinyasaflowyoga

(火)20:15-21:15

呼吸に合わせながら流れるように動き続けるクラスです。運動量多めです。動きたい方におすすめなクラスです。運動★★★

NANAYOGA

(月）20:30-21:30
チャレンジポーズなど挑戦もするクラスです。

(火)13:30-21:30

流れるように動き続けます。初めての方にもおすすめです。
運動量★★～★★★

インサイドフロー

 第4日曜日
15:30-16:30
音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ最後は参加者全員で創り上げていきますインサイドフローは例えたら“VINYASA2.0”常にupdateと進化をし続ける最新のヨガスタイル
運動量★★★
⁡2スタンプor¥3500

ダンスエアロ

(月)14:15-15:15スキルアップエアロは 綺麗に動くためのトレーニング＆ストレッチからスタート、中級〜中上級レベルで方向変化、差し込みなどに対応する力を身につけるクラスです
 (水)20:30-21:30
 K-popや流行りの曲に合わせて踊るクラスです♪1ヶ月で一曲完成させます
 運動量★★★

ピラティス

(水)14:00-15:00インナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的にそして綺麗に自分の体の使い方を知っていきます。運動量★～★★

HIITTHEBEAT

byBREAKLETICS 

(月)19:00-20:00第４日曜日
12:30-13:30
最新のフィットネス、パフォーマンスをあげたい！運動初心者だけどなにかはじめたい！という方にもオススメですブレイクダンスとフィットネスの融合です。運動量★★★★

メンズヨガ

第4日曜日
20:00-21:00そのままメンズのみ参加可能なクラスとなってます。
ヨガ気になるけど女性ばかりで入りにくいと感じてる方や、運動したい方にオススメです
運動量★★★

song&dance

(月)16:15:17:15

歌って踊る
今までにないダンスだけじゃない歌もレッスンにとりいれています。主に韓国アイドルの歌を歌って踊ってます。

Kids体操

(火)16:00-17:00運動神経は遺伝ではない事をご存じですか？

感覚神経を刺激するようなレッスンをおこなっています。

チアダンス

(水)16:15:17:15

元気‼︎笑顔‼︎応援‼︎チアの精神で、挨拶は勿論チームワークやチャレンジ精神も大切にしています。

バレエやジャズの基礎からチアダンスに不可欠なアームモーションを練習しています

JAZZ
(水)18:20-19:20

Kpopや邦楽など
様々な曲の振り付けでレッスンをおこないます。人気のクラスです。

R&B/K-POP

(木)20:15-21:15
(土)11:30-12:30
流行りの曲など
振り付けをして
レッスンをおこなってます。

VoiceTraining

第2,4土曜日
14:00-15:00

発声練習から
本格的なボイストレーニングです。
studioではめずらしいクラスです。